Nancy Solenko,
Thérapeute et coach de vie,
Développement personnel et relationnel, Burn out,
Philosophie de vie holistique
Je vous aide par une approche globale à vivre des relations épanouissantes (parents-enfants, amoureuse, professionnelles...), à explorer votre inconscient, à réaliser les projets qui répondent à vos valeurs.
Mes services
En tant que thérapeute, voici les méthodes que j’utilise pour vous aider à gagner en conscience, à déconstruire vos peurs et croyances limitantes :
- Thérapie Gestalt : Cette approche vous permettra d’explorer ce qui est enfoui en vous et d’interpréter le message de vos émotions. Nous cheminerons ensemble pour dénouer les blocages et favoriser votre bien-être.
- Hypnose : L’hypnose indirecte est un outil puissant pour accéder à votre inconscient et reprogrammer vos schémas de pensée. Nous utiliserons des suggestions pour vous aider à changer vos perceptions.
- Programmation neurolinguistique (PNL) : La PNL offre des techniques pour dépasser vos blocages et apaiser vos émotions désagréables. Nous mettons en œuvre des exercices pratiques pour vous aider à transformer votre vie.
- Communication non violente : Apprenez à décoder vos réactions émotives et à mieux communiquer avec les autres. Nous explorerons vos besoins profonds et chercherons des stratégies pour les combler de manière autonome ou au sein de vos relations.
- Thérapie brève et coaching : Ces approches sont axées sur des résultats rapides. Nous identifierons vos objectifs et mettrons en place des stratégies pour les atteindre.
- Approche holistique : Je prends en compte tous les aspects de votre être : mental, émotionnel, physique et spirituel. Ensemble, nous avançons vers votre épanouissement global.
N’hésitez pas à me contacter pour discuter de vos besoins spécifiques et pour planifier une séance. Je suis là pour vous accompagner vers des prises de conscience bénéfiques et un bien-être durable !
Pour les CPAS, je propose des formations et un accompagnement personnalisé pour aider les bénéficiaires des CPAS dans leur parcours de réinsertion socio-professionnelle. En se concentrant sur la gestion du stress, la communication non violente, et la réalisation de projets, ces ateliers favorisent le développement de compétences essentielles pour une réinsertion réussie. L’approche holistique, bienveillante et adaptée à chaque individu garantit un soutien optimal tout au long de leur parcours. Pour plus d’infos, voir ici.
Quels objectifs thérapeutiques ?
- Amélioration des relations : Apaisez vos relations interpersonnelles. Que ce soit avec vos parents, vos enfants, votre amoureux / amoureuse ou vos proches, la thérapie favorise des relations plus authentiques et épanouissantes.
- Thérapie de couple : Je crée un cadre sécurisant afin que chacun des partenaires ait à nouveau accès à la compréhension de l’autre et nous restaurons ainsi la connexion émotionnelle qui permettra l’authenticité nécessaire à la pérennité du couple.
- Rencontrer l’amour : Un célibat non choisi ou des relations éphémères sont souvent le signe de blessures passées qui ont conduit à se « protéger ». En reconnaissant ces protections inconscientes et en bénéficiant des diverses techniques, vous libérez les blocages, permettant ainsi de faire naître des relations authentiques et épanouissantes.
- Transcender vos blessures : Ensemble, nous trouverons le chemin qui vous permettra de dépasser vos schémas répétitifs et de guérir vos blessures. La conscience et la sérénité vous permettront alors d’avancer plus librement.
- Libération des relations toxiques : Si vous êtes ou avez été confronté.e à la manipulation, je vous aide à vous reconstruire et à vous affranchir de ces liens.
- Apaisement de l’anxiété et des émotions : Apprenez à vivre sereinement, à apprivoiser vos émotions et à apaiser l’anxiété.
- Burn out : Le burn out est hélas de plus en plus fréquent. Je vous aide à le surmonter par une approche globale.
- Harmonie avec vos valeurs : Explorez vos convictions et principes fondamentaux. Trouvez un équilibre entre ce que vous êtes profondément et ce que vous vivez.
- Donner du sens à votre vie : Plongez dans la quête de sens de votre existence. Trouvez des réponses à vos questions existentielles.
- Atteinte d’objectifs personnels et professionnels : Définissons ensemble des objectifs concrets pour votre épanouissement.
- Traversée des moments difficiles : Que ce soit une séparation, un deuil, ou une transition, une reconversion professionnelle, la thérapie vous accompagnera.
Les séances que je propose s’étendent sur au moins 2 heures. Pour accéder ensemble à votre être profond, à votre potentiel inconscient, il est préférable de nous accorder ce temps de connexion.
Les effets de ce partage se prolongent durant les jours et les semaines qui suivent… en toute fluidité.
Les séances ont lieu dans mon bureau situé sur l’entité de Mons ou par vidéoconférence.
Durée de la séance : 2 heures
Prix : 100 €
Lors de ce type de consultation, le besoin d’être entendu est très présent chez chacun des partenaires. J’ai choisi de proposer un format de 3 heures. Cette durée est indispensable afin que chacun ait pu s’exprimer ET se sentir entendu et écouté par l’autre au terme de la première séance. Une grande charge émotionnelle se libère ainsi dès le premier rendez-vous.
Durée de la séance : 3 heures
Prix : 150 €
En coaching pro ou perso, le temps de passer l’objectif est incontournable. Une fois la situation actuelle et la situation désirée cernées, je vous invite à descendre en vous vers la source de la problématique, vers sa racine. Nous cheminons ensemble vers les raisons profondes de la situation qui ne vous convient pas/plus et nous posons ensuite les bases d’un plan d’action concret qui tient compte de toutes les données, qu’elles soient matérielles ou émotionnelles.
Coaching individuel – 2 heures
Prix : 100 €
Les formations
Formation de thérapeute holistique
Je t’accompagne sur le chemin de la formation qui me permet d’exercer aujourd’hui.
Comcolors - 6 types de personnalité
Les ateliers
Explorer ses peurs pour libérer son potentiel
Equilibre amoureux : décryptage et projets d'avenir
Valeurs, besoins, tes apports et tes limites dans la relations amoureuse, visualisation…
Se libérer des schémas répétitifs et/ou toxiques amoureux
Types de personnalité, triangle dramatique, dépendance et contre-dépendance…
Atelier d’une journée : 95€
Une question ? Vous souhaitez vous inscrire à un atelier, suivre une de mes formations ? N’hésitez pas à me contacter. Je me ferai un plaisir de vous répondre.
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